各種講座
◆女性ホルモンバランスプランナー養成講座
アドバイスクラス (理論)
(長野県で唯一開講 随時受講生募集中)
女性ホルモンや月経のお悩みに対して、
身体だけでなく心理面についても本格的に学び、
心身両面から体質改善のアドバイスができるスペシャリストを目指します。
体質に合ったパーソナルプログラムを作成し、
改善のアドバイスができるようになります。
卒業後 (一社)女性ホルモンバランスプランナー協会ご入会の方は
「女性ホルモンバランスプランナー®」認定資格が得られます。
≪このような方におすすめ≫
☑️ 女性ホルモンや月経からくる不調の改善に興味のある方
☑️ 女性の健康相談を受ける方や、セラピストとして理論を習得したい方
☑ おひとりお一人に合わせたアドバイスが出来るようになりたい方
☑️女性に寄り添うお仕事に従事されている方 など
スポーツインストラクターやシェフの方、商品開発・化粧品関連の方、看護師さんなど、女性に寄り添うことに携わっている、または、これからメニュー開発される予定の方など、セラピストだけではなく幅広い職業の方が学ばれています。
【講座内容】
<1回目>女性のための解剖生理学
骨格系(骨盤他)・筋肉系(骨盤底筋群他、ホルモンと関わる筋肉)・呼吸器系(代謝とホルモン)・循環器系(血液、リンパ・女性特有のむくみ)・消化器系(各臓器とホルモン)・神経系(自律神経・ホメオスタシス)・脳(本能・視床下部の働き)
<2回目>女性ホルモンについて知る
◎女性ホルモン、月経についての基礎知識
◎女性の体のライフサイクル(初潮から閉経までの変化)
女性ホルモンが乱れる原因・出てくる症状
◎女性ホルモンバランスを乱す７大要因
～睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢・体脂肪・運動～
<３回目>タイプ診断
◎ICHIKA.タイプ診断と３タイプの改善アドバイス
(自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ・卵巣疲れタイプ)
◎女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状
(不妊・更年期・PMS・月経困難症・病気)
<４回目>女性ホルモンを整える方法《セルフケア》
◎いつも心がける栄養(元気な子宮・卵巣を作るベース)
◎月経周期に合わせた食事や運動、セルフケアアドバイスについて
◎女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ
◎タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて
<５回目>ケーススタディ
◎タイプ診断の実施方法
◎女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成
(◎心理カウンセリング技術の応用)
終了課題
ケーススタディとして２症例提出
(カウンセリング、改善プログラムの実施)
修了試験
5回目の授業終了後より1ヶ月以内に実施
【受講時間】3時間×5日 (最短3日も可能)
【費用】180,000(税別) (教材費含む)［修了証発行、別途5,000円(税別)］
【お支払い】事前お振込み
【日程】予約制にて開催、お好きな日程をお知らせください。(マンツーマン～少人数制)
オンライン対応可。
ただし、試験は対面での実施となります。
＊電車でお越しの方は、JR飯田線『伊那市駅』まで送迎いたします。
＊高速バスご利用の方は、『中央道西春近』または『伊那バスターミナル』で下車してください。送迎いたします。
【受講の流れ】
①受講したい旨をご連絡(提出資料が送れるようGmailかPCのアドレスをお伝えください)
②受講申込書提出
③受講申込書提出から１週間以内に指定口座に受講料のお振込み
④受講日程調整
⑤受講開始
わからないことやご質問などありましたらお気軽にご連絡くださいませ。資料請求も承ります。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
◆女性ホルモン検定 １級・２級
＊コロナ影響により開始時期が延期になりましたm(__)m
開始決定しましたら、改めてお知らせ致します。
女性でありながら案外『女性ホルモン』を
知らないで過ごしていることが多いのが現状です。
妊娠や出産だけでなく一生付き合う女性ホルモン。
私生活において月経の知識不足も
その後の人生に大きく影響することもあります。
『女性ホルモン』を知ってご自身やご家族
周りの方の健康のために学んでみませんか？
資格を取るほどでもないけど『知りたい』
そんな方にぴったりの講座です。
≪このような方におすすめ≫
☑️ とにかく自分の不調をなんとかしたい方
☑️ 女性ホルモンの悩みを抱えている方
☑️ 職場や家庭で周囲の女性への理解を深めたい方
☑️ 女性を対象としたサービスを行っている方で、女性ホルモンの知識を活かしたい方
【検定対象者】
１級…女性ホルモンを整えるセルフケアや病気について知りたい方
各ライフステージにおける女性ホルモンについて知りたい方
２級…女性ホルモンの基本を知りたい方
【２級内容】
◎女性と月経の歴史
◎不妊治療の現状
◎女性ホルモンとは(エストロゲン・プロゲステロンについて)
◎女性ホルモンの成り立ち
(脳と卵巣の関係/ベストなホルモン状態・20-30代の女性ホルモン・更年期)
◎ライフサイクル
◎月経チェックポイント
【２級授業時間】３時間
【２級受講費用】１５,０００円+テキスト代１,０００円(税別)+試験料５,０００円(税別)
【お支払い】事前お振込み
【日程】予約制にて開催、お好きな日程をお知らせください。(マンツーマン～少人数制)
【試験】受講日より１ヶ月以内に開催 (受講日と別日になります)
【１級内容】
◎女性ホルモンの乱れ度チェック
◎病気・不調について(婦人科疾患・生理痛、PMS、生理不順など)
◎ライフステージ別に見る女性ホルモン(思春期、マタニティ、産後、更年期)
◎セルフケア(睡眠・栄養・運動・アロマ・ストレスケア等)
【1級授業時間】３時間
【1級受講費用】１５,０００円+テキスト代１,０００円(税別)+試験料５,０００円(税別)
【お支払い】事前お振込み
【日程】予約制にて開催、お好きな日程をお知らせください。(マンツーマン～少人数制)
【受講資格】女性ホルモン検定2級合格者
【試験】受講日より１ヶ月以内に開催 (受講日と別日になります)
~1級2級 同時受講の場合~
【授業時間】6時間(+昼休憩１時間)
【受講費用】３０,０００円+テキスト代２,０００円(税別)+試験料６,０００円(税別)
【お支払い】事前お振込み
【日程】予約制にて開催、お好きな日程をお知らせください。(マンツーマン～少人数制)
【試験】受講日より１ヶ月以内に開催 (受講日と別日になります)
＊協会へ年会費・更新料などはかかりません
＊合格の方は検定合格証書が協会より送付されます
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
◆嗅覚反応分析入門講座
香りで自分を知り相手も分かっちゃう不思議なツール
嗅覚反応分析の理論のベース『香りの逆引き』を学びます。
１日でアロマの基礎も学べるテキストと協会認定の修了証もついてくるので
一般的なアロマテラピーを学ぶよりもお得でなにより面白い!のが特徴です。
また、この理論がわかるようになると
相手の言動が理解しやすくなり家族や職場など人との
付き合い方なども楽になるので
アロマを扱うお仕事ではない方もたくさん学ばれています。
まだまだ取り入れている方は少ない
『日本発のロジカルアロマ』
自分はもちろん家族や職場・人間関係など人の役に立つツールの入門講座。
一歩踏み込んで覗いてみませんか!?
【内容】
◎嗅覚反応分析体験(IMチェック)
◎嗅覚反応分析の世界
◎アロマテラピーの基礎
◎伝承重視と根拠重視のアロマテラピー
◎実習
◎精油の通信簿
【受講費用】 26,000円(税別)
(テキスト・教材費・修了証・体質に合わせたブレンドオイル・IMチェック・ホームケア用シンプルIMチェックキット込み)
【受講時間】 約６時間(+昼休憩1時間)
(２日に分けての開催も可能)
【お支払い】現金またはクレジットカード
【日程】予約制にて開催、お好きな日程をお知らせください。(マンツーマン～少人数制)
＊チェックが出来るようになるには、次段階の基礎講座からになります。
基礎講座受講の際は、講師紹介も承ります。
